男人吃藕粉的好处是清热养血、安神除烦的功效，还具有改善失眠症状的作用 。同时藕粉含有钾、钠、铁等微量元素，还能补气养血，提高免疫力，缓解缺铁性贫血的症状；藕粉加工后容易消化吸收，可以滋阴养胃，改善脾胃虚弱，还能起到益寿延年的作用；藕粉中含有大量膳食纤维，可以润肠通便，促进肠胃蠕动，改善脾胃功能。
39问医生
男人吃藕粉的好处
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-11-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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