洗面奶里面有硬脂酸是不好的，有可能会对皮肤造成伤害。
硬脂酸是一种有机酸，具有一定的刺激性，如果使用过多，可能会对皮肤造成刺激，导致皮肤出现发红、肿胀、脱皮等症状，严重时还会引起皮肤过敏，导致皮肤出现瘙痒、红肿、疼痛等症状。因此，在使用洗面奶时，一定要选择适合自己肤质的洗面奶，不要使用劣质的洗面奶，以免对皮肤造成伤害。如果皮肤出现不适症状，可以在医生的指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，能够起到消炎杀菌的作用，有利于病情的恢复。
在日常生活中，要注意合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，以免对皮肤造成刺激。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长时间熬夜，以免导致皮肤出现长痘的情况。
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