枸橘泡茶一般具有补充营养、润肠通便等功效。
枸橘中含有丰富的维生素、柠檬酸、微量元素等营养物质，可以为身体补充所需要的营养，而且其中也含有大量的膳食纤维，适当饮用后能够促进胃肠道蠕动，一定程度上可以起到润肠通便的作用。
虽然枸橘泡茶的好处有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对枸橘过敏的人群，同时脾胃虚弱、腹泻人群也要避免饮用，以免加重病情。如果饮用后，身体出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
在日常生活中要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等。同时也可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极、练瑜伽等，能够增强自身抵抗力。
2021-12-28 16:46 举报
