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吃鸡心鸡肝的危害

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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吃鸡心鸡肝可能会造成高血压、高血脂、营养不良等 。鸡肝是营养价值比较充足的食物，属于鸡的内脏。摄入体内过多之后患者可能会升高人体内胆固醇的含量，容易引起高血压、高血脂，而且这种鸡肝不利于人体吸收维生素c，有可能会引起营养不良。除此之外鸡肝中的脂肪和碳水化合物含量会比较高，摄入过多容易造成肥胖现象，不利于身体的健康。
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2021-12-07 浏览100次
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可以适量吃鸡心。 建议用量：50g/天 血脂高是指血脂水平高于正常范围的情况，可能与高脂肪饮食、高
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