树莓果一般具有补充营养、促进消化、保护视力、辅助改善便秘、辅助降血压等功效与作用，一般可以直接食用，也可以煎水服用。
1、补充营养
树莓果中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
树莓果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用树莓果，有利于排便。
3、保护视力
树莓果中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上也可以达到保护视力的效果，适合经常用眼的人群食用。
4、辅助改善便秘
树莓果中含有丰富的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，也可以加速体内的新陈代谢，在一定程度上也可以达到辅助改善便秘的效果。如果存在便秘的患者，可以适当吃树莓果进行改善。
5、辅助降血压
树莓果中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，也可以达到辅助降血压的效果。如果存在高血压的患者，可以适当吃树莓果进行改善。
虽然树莓果的功效有很多，但是不建议多吃，以免给胃肠增加负担，从而出现腹胀、腹痛等症状。如果患者出现上述症状，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
小儿七星茶颗粒
松龄血脉康胶囊
乳果糖口服溶液
