新疆小杏子具有清热解毒、润肠通便、生津止渴、美容养颜、辅助改善心脑血管疾病的功效与作用，但是食用时一定要适量，以免加重胃肠负担。
1、功效与作用
新疆小杏子味道酸甜，性凉，归胃、大肠经，具有清热解毒的功效，在临床可以用于缓解肺热咳嗽、咽喉肿痛、痢疾等症状，同时还可以促进胃肠的蠕动，帮助食物消化和吸收，在一定程度上还可以达到润肠通便的效果。
2、禁忌
对于新疆小杏子过敏者一般是不建议食用的，以免进食后出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等，不利于身体健康。对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群要慎用，以免影响胎儿的正常发育，同时对于患有胃肠道疾病的患者也是不建议食用的，以免加重病情。
在平时要养成良好的生活习惯，注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，健康饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质的食物，如苹果、草莓、西红柿、牛奶、鸡蛋等，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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