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小米燕麦南瓜粥的功效与作用

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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小米燕麦南瓜粥的功效与作用是排毒以及促进消化 。小米燕麦南瓜粥中含有大量的果胶，进入人体之后可以把毒素吸附出来，起到排毒的效果。小米燕麦南瓜粥中含有的物质能够促进消化，对于消化不良以及呕吐等现象有缓解作用。怀孕后适量喝小米燕麦南瓜粥有好处，能够促进胎儿发育，建议孕妇食用。
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2021-12-28 浏览100次
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