西番莲可以降血糖 。西番莲具有排毒养颜、生津止渴、润肺利咽等功效。西番莲含有丰富的氨基酸、维生素、胡萝卜素，有效缓解失眠、多梦、心慌、大便干燥的作用。西番莲当中的膳食纤维能够很好地促进胃肠道蠕动，促进粪便排出。西番莲当中含有丰富的膳食纤维，能够很好地吸水膨胀，增加饱腹感，避免过多地摄入其他食物，加上西番莲本身的能量含量较低。
39问医生
西番莲的功效能降血糖吗
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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