玛咖和黄精是两种不同的草本植物，玛咖用于增强精力和改善性功能，黄精则有滋阴补肾、润肺等功效。
玛咖含有一定量的生物碱，如天冬氨酸、异喹啉等成分，这些物质能够促进大脑释放内啡肽，提高中枢神经系统的兴奋度。黄精具有滋阴补肾的作用，其有效成分为多糖类化合物，能调节内分泌系统，从而达到一定的缓解压力的效果。玛咖可用于缓解因压力过大导致的精神疲劳、注意力不集中等症状；黄精适用于缓解因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
针对这两种药物可能产生的效果，可以进行血液生化检测以评估体内激素水平是否异常，也可以通过心理咨询来了解是否存在心理压力过大的情况。对于精神疲劳，可通过口服营养补充剂或遵医嘱使用抗焦虑药进行治疗，如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。肾虚可考虑服用复方玄驹胶囊、金匮肾气丸等中药调理。
无论是玛咖还是黄精，都应在医生指导下使用，避免自行滥用造成不良后果。平时要保持良好的生活习惯，规律作息，适当运动，有助于身体健康。
玛咖含有一定量的生物碱，如天冬氨酸、异喹啉等成分，这些物质能够促进大脑释放内啡肽，提高中枢神经系统的兴奋度。黄精具有滋阴补肾的作用，其有效成分为多糖类化合物，能调节内分泌系统，从而达到一定的缓解压力的效果。玛咖可用于缓解因压力过大导致的精神疲劳、注意力不集中等症状；黄精适用于缓解因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
针对这两种药物可能产生的效果，可以进行血液生化检测以评估体内激素水平是否异常，也可以通过心理咨询来了解是否存在心理压力过大的情况。对于精神疲劳，可通过口服营养补充剂或遵医嘱使用抗焦虑药进行治疗，如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。肾虚可考虑服用复方玄驹胶囊、金匮肾气丸等中药调理。
无论是玛咖还是黄精，都应在医生指导下使用，避免自行滥用造成不良后果。平时要保持良好的生活习惯，规律作息，适当运动，有助于身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
人参固本口服液
四子填精胶囊
盐酸帕罗西汀片
