39问医生

经常吃鸡心对身体好吗

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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经常吃鸡心脏对身体有一定好处。鸡心里面含有蛋白质，脂溶性维生素AD。能够促进人体生长发育，提高机体抗病能力，维生素AD能预防缺钙引起各种疾病。鸡心能够益气养血，适用于肤色没有光华，失去红润，手脚冰凉等人群。还有滋补心脏，镇静安神等功效，帮助皮肤抵抗日光损害，促进皮肤细胞再生。

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2021-12-01 浏览100次

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