39问医生

dha可以和锌一起吃吗

李季 全科 主治医师
三级甲等
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DHA和锌可以一起吃。
DHA和锌都是人体所必需的重要微量元素,能够促进脑部和视力发育、增强免疫力以及维持皮肤健康。两者具有协同作用,并不会产生不良反应。
在某些特定人群中,如孕妇或哺乳期妇女,摄入DHA和锌时需格外注意其剂量与平衡。如有必要,在医生指导下使用。
对于DHA和锌的摄取,建议遵循推荐每日摄入量,并确保从安全可靠的来源获取。同时关注可能出现的相互作用和其他潜在风险是至关重要的。
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2024-01-13 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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