39问医生

早上空腹做健腹轮好不好

张妍消化内科主治医师

大连医科大学附属第一医院三级甲等

早上空腹做健腹轮一般比较好。空腹运动由于整夜的消耗，血糖以及糖原水平都比较低，所以机体可能会调动脂肪。锻炼对人体是有好处的，主要是对于呼吸系统以及循环系统的锻炼。此外，对于肌肉和骨骼系统也有很好的促进健康的作用。平时缓慢地锻炼，对于消化系统也有很大帮助。但是，建议血糖低的患者不可以空腹运动。

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2021-12-15 浏览100次

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