泡柠檬水不需要去皮 。柠檬中含有非常丰富的果酸、维生素c等成分，而柠檬皮中的纤维素含量比较高，泡水可以有效使其中的纤维素融入水中。另外摄入体内之后不但可以促进肠道蠕动、改善便秘，而且还可以起到降低血压、降低血脂的作用。如果是胃黏膜溃疡的人群，不建议喝太多的柠檬泡水，否则有可能刺激胃黏膜，引发胃部疼痛现象。
39问医生
泡柠檬水需要去皮吗
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2021-11-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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