黑芝麻牡蛎粉具有补肾、补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护头发等功效，可以直接用温水冲服，也可以加入日常饮品中食用。
1、补肾
黑芝麻具有补肾的功效，如果存在肾虚的情况，可能会出现腰膝酸软、头晕耳鸣等不适症状，适当吃黑芝麻可以改善肾虚的情况。
2、补充营养
黑芝麻中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙元素等营养成分，牡蛎中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、铁元素等营养成分，适当吃黑芝麻牡蛎粉可以补充身体所需要的营养，还可以促进骨骼的发育。
3、促进消化
黑芝麻和牡蛎粉中含有丰富的油脂，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在便秘的患者，可以适当吃黑芝麻牡蛎粉，可以促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。
4、提高免疫力
黑芝麻和牡蛎粉中含有丰富的优质蛋白以及多种微量元素，适当食用可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以提高身体免疫力。
5、辅助保护头发
黑芝麻和牡蛎粉中含有丰富的钙元素，可以促进头皮的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助保护头发的目的。
虽然黑芝麻和牡蛎粉的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对黑芝麻和牡蛎粉过敏的人、胃肠功能不全的人等。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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