39问医生

白瓜的功效与作用禁忌

咨询

白瓜具有利尿消肿、预防便秘、提高机体免疫力等功效，但是脾胃虚寒的患者禁止食用。对于大便短赤、尿少造成的腹水肿胀等症状，适当吃白瓜，可以通利小便而有着利尿消肿的作用。白瓜富含膳食纤维，可以吸水膨胀，软化大便，促进肠道的蠕动。因此，适当吃白瓜可以很好地促进排便，缓解便秘。白瓜富含维生素C，能够促进免疫物质的生成，因此具有提高机体免疫力的作用。但是，白瓜性味偏寒凉，建议脾胃虚寒的患者不宜食用过多，否则会寒上加寒而造成不适。