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玛卡精油的功效与作用及禁忌

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玛卡精油具有抗疲劳的功效与作用，孕妇禁忌使用。玛卡精油富含铁、蛋白质、氨基酸和锌等营养元素，可以为身体提供能量，消除疲劳，适用于熬夜的工人或学生。还能改善睡眠质量，玛卡富含活性物质有利于调节身体神经系统，可以用来治疗失眠和多梦等睡眠障碍，可用于预防和治疗高脂血症、动脉粥样硬化和冠心病等心脑血管疾病。