枸杞子根泡酒喝具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳、强筋健骨、缓解疲劳等功效作用。由于枸杞子根是一种中药材，使用时需谨慎并咨询医生以确保安全和有效。
1.补肾益精
枸杞子具有滋补肾脏的作用，而其根部同样含有丰富的营养物质，因此将枸杞子根泡入白酒中饮用可以起到一定的补肾益精效果。适用于治疗因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。可遵医嘱用枸杞子根配伍杜仲、巴戟天等中药材增强疗效。
2.养肝明目
因为枸杞子本身就有养肝明目的功效，所以枸杞子根泡酒后也具有同样的效果。适量饮酒能够辅助改善视力减退、眼干涩等问题。但不宜过量以免引起肝脏负担加重。
3.润肺止咳
枸杞子性平，归肝经和肾经，有滋阴润燥之效，因此枸杞子根泡酒也有一定的润肺止咳作用。对于肺热咳嗽、痰黄稠厚等症状有一定的缓解作用。可用枸杞子根配合菊花、金银花等中药进行调理。
4.强筋健骨
枸杞子富含多种氨基酸、微量元素及维生素等营养成分，这些物质对骨骼生长有益，故而能起到强筋健骨的效果。适用于防治缺钙导致的骨质疏松或运动损伤后的恢复期。可在医生指导下选用枸杞子根与其他食材如鸡肉同炖食用。
5.缓解疲劳
枸杞子中含有一定量的糖分以及碳水化合物，适当摄入后可为机体补充能量，从而达到缓解疲劳的目的。对于经常熬夜加班的人群而言，适当饮用枸杞子根泡的酒有助于减轻身体的疲惫感。建议避免空腹状态下大量饮用。
需要注意的是，虽然枸杞子根泡酒对人体健康有益，但由于其中含有酒精成分，因此不适宜孕妇、儿童以及酒精过敏者饮用。此外，由于个体差异存在，若想长期服用枸杞子根泡制的酒来养生保健，应咨询专业医生后再行决定。
1.补肾益精
枸杞子具有滋补肾脏的作用，而其根部同样含有丰富的营养物质，因此将枸杞子根泡入白酒中饮用可以起到一定的补肾益精效果。适用于治疗因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。可遵医嘱用枸杞子根配伍杜仲、巴戟天等中药材增强疗效。
2.养肝明目
因为枸杞子本身就有养肝明目的功效，所以枸杞子根泡酒后也具有同样的效果。适量饮酒能够辅助改善视力减退、眼干涩等问题。但不宜过量以免引起肝脏负担加重。
3.润肺止咳
枸杞子性平，归肝经和肾经，有滋阴润燥之效，因此枸杞子根泡酒也有一定的润肺止咳作用。对于肺热咳嗽、痰黄稠厚等症状有一定的缓解作用。可用枸杞子根配合菊花、金银花等中药进行调理。
4.强筋健骨
枸杞子富含多种氨基酸、微量元素及维生素等营养成分，这些物质对骨骼生长有益，故而能起到强筋健骨的效果。适用于防治缺钙导致的骨质疏松或运动损伤后的恢复期。可在医生指导下选用枸杞子根与其他食材如鸡肉同炖食用。
5.缓解疲劳
枸杞子中含有一定量的糖分以及碳水化合物，适当摄入后可为机体补充能量，从而达到缓解疲劳的目的。对于经常熬夜加班的人群而言，适当饮用枸杞子根泡的酒有助于减轻身体的疲惫感。建议避免空腹状态下大量饮用。
需要注意的是，虽然枸杞子根泡酒对人体健康有益，但由于其中含有酒精成分，因此不适宜孕妇、儿童以及酒精过敏者饮用。此外，由于个体差异存在，若想长期服用枸杞子根泡制的酒来养生保健，应咨询专业医生后再行决定。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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