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孕妇可以吃茄子吗早期

董国荣 妇产科 主治医师
朝阳市第二医院 三级甲等
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孕妇怀孕初期也是能够吃茄子的。茄子富含有丰富的营养，丰富的维生素、微量元素，有助于孕期的营养，有利于宝宝的生长发育，孕妇能够适当地吃茄子。但是茄子因为性比较寒，建议不可以多吃，吃多了容易造成胃肠道反应。建议怀孕初期的饮食尽可能多样化，多吃点新鲜的蔬菜水果，多食用优质蛋白的食物，多食用粗纤维的食物。
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2021-08-09 浏览100次
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