胸大肌痛一般可以通过以下方法进行调理：首先患者要让胸部肌肉充分的放松，可以进行前臂悬吊，能够有助于胸前胸大肌、胸小肌位置的肌肉处于放松状态，有助于恢复 。其次患者要避免弯腰搬抬重物，否则会导致肌肉进一步受到疲劳、紧张，导致症状加重。最后患者要避免受凉，多用暖水袋热敷，促进炎性代谢产物的代谢。
39问医生
胸大肌痛怎么调理
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2021-08-05
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