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怎样喝纯牛奶不拉肚子

王东梅 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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喝加热后的纯牛奶不会拉肚子 。饮用牛奶时要注意避免出现拉肚子的情况，如果是纯牛奶，一定要把牛奶加热，不要喝凉的牛奶，不要空腹喝牛奶。最好在餐后适量食用，也不要一次性喝太多的牛奶，因为饮用过多，容易引起消化不良，易引起腹泻。平时要避免空腹喝酸奶，还可能会刺激肠胃粘膜，造成腹泻。
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2021-08-04 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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