平时要注意饮食方面的调整，多吃一些含蛋白质的食物，但是不能辛辣刺激 。日常生活中要多做运动，增强身体素质，防止疾病的发生。要注意饮食清淡，不要暴饮暴食，不要暴饮暴食。要增加体重，还需要调理肠胃功能，如果肠胃不好，可以吃一些健脾开胃的中药，比如参苓白术散、人参健脾丸等，少吃辛辣刺激性食物、生冷食物、蔬菜和水果。
39问医生
肠胃不好怎么增加体重
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2021-08-04
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