洗牙后牙龈萎缩一般是可以恢复的。
洗牙可以清除牙齿上的牙菌斑以及牙结石，能够预防牙龈炎、牙周炎等疾病，同时还可以减少色素沉着。在洗牙的过程中，可能会对牙龈部位造成一定的刺激，导致牙龈部位出现萎缩的情况。这属于正常现象，一般是可以恢复的。
但是如果牙龈萎缩比较严重，可以在医生的指导下使用甲硝唑片、替硝唑片等药物进行治疗，能够起到消除炎症，减少对牙龈的刺激，对病情的恢复有一定的帮助作用。必要时，也可以及时到正规医院的口腔科，通过牙龈成形术进行处理，能够使病情得到改善。
在日常生活中合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激、坚硬的食物，以免加重病情。同时，还要保持口腔清洁卫生，早晚刷牙，饭后漱口。
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