赤小豆红豆薏米茶的功效与作用及食用方法_39问医生

赤小豆红豆薏米茶的功效与作用及食用方法

李海涛心内科主治医师

河南中医药大学第一附属医院三级甲等

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赤小豆红豆薏米茶具有祛湿、镇静及保护心脑血管等功效，可以熬粥或煮茶。赤小豆薏米茶中的赤小豆和薏米都具有渗水利湿的作用，可以有效促进体内湿气排出。此外还含有丰富的矿物质，饮用后能够促进患者体内多余水分和毒素的排出。赤小豆和薏米中含有维生素A和维生素E，具有增强血管壁弹性的作用，可以有效保护心脑血管。

2022-08-02 浏览100次

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赤小豆红豆薏米茶的功效与作用及食用方法