枸杞子干嚼一般在入睡前嚼服最佳 。枸杞子通常具有补肾填精、生津止渴等功效，为补肾之上等药物。如果出现腰膝酸软、口干口渴或倦怠乏力等症状，可以在下午四到五点服用效果最好，可以充分入肝肾经。另外如果伴有头晕耳鸣、潮热盗汗等症状，建议患者最好在入睡前嚼服，可以有效养血安神。
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枸杞子干嚼什么时候吃是最佳时间
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2022-07-28
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