39问医生

衍生七星茶茶的功效与作用

钟定沅 内分泌专科 主治医师
广东省第二中医院 三级甲等
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衍生七星茶具有改善睡眠、润肠通便、提神醒脑等功效,可以用于改善神经衰弱、便秘、失眠等症状,但是需要在医生的指导下合理用药。

1、改善睡眠

衍生七星茶中含有茶碱等成分,饮用以后可以达到兴奋神经的效果,在一定程度上可以提高睡眠质量。

2、润肠通便

其中含有丰富的膳食纤维等营养物质,饮用以后可以促进胃肠的蠕动,也可以加速体内的新陈代谢,在一定程度上还可以预防便秘的现象。

3、提神醒脑

该茶叶中的茶碱等成分,可以刺激大脑皮层,使神经兴奋,在一定程度上可以达到提神醒脑的功效,适合用于改善精神萎靡等症状。

除此之外,还具有消食、杀菌等功效。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,也可以多吃蛋白质含量偏高的食物,从而为身体补充所需要的营养。但是不建议喝浓度过高的茶,也不建议喝隔夜的茶,以免影响到正常的睡眠质量。

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2022-07-28 浏览100
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