39问医生

菱角的功效与作用及食用方法角的功效与作用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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角也叫角瓜、角棱瓜等,是一种常见的蔬菜,适量食用具有补充营养、促进消化等功效与作用,食用方法有清炒、水煮等。

1、补充营养

角瓜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,有益于身体健康。

2、促进消化

角瓜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适量食用后可以改善消化不良的情况。

此外,角瓜还具有清热解毒、利水消肿等功效,可以用于改善水肿、小便不利、热毒疮痈等病症。角瓜作为食物,其治疗效果有限,不能代替药物治疗疾病,如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。日常生活中,建议患者要注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。

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2021-08-12 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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