小麦纤维素的功效与作用_39问医生

小麦纤维素的功效与作用

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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小麦纤维素具有促进胃肠蠕动、补充身体所需营养的功效与作用。

小麦纤维素是一种多糖，是由小麦纤维素、淀粉等成分组成，属于一种多糖，是一种纤维素，可以促进胃肠蠕动，改善便秘的症状。小麦纤维素还可以补充身体所需营养，因为小麦纤维素中含有淀粉、蛋白质等成分，可以补充人体所需的能量。

但是需要注意的是，小麦纤维素不易消化，消化不良的人群要避免食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等症状。另外，小麦纤维素不宜与高纤维素食物一起食用，以免影响营养物质的吸收。

2021-12-22 浏览100次

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小麦纤维素的功效与作用