咖啡固体饮料过期能喝吗_39问医生

咖啡固体饮料过期能喝吗

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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咖啡固体饮料过期一般不能喝。

咖啡固体饮料中含有咖啡因、牛磺酸等物质，适量饮用可以起到提神醒脑、缓解疲劳等功效。但是咖啡固体饮料过期后，其中的有效成分可能会发生变质，不仅会降低其口感，还可能会滋生细菌，饮用后可能会引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。所以，咖啡固体饮料过期后一般不能喝。

另外，建议日常要注意饮食健康，避免食用过期、变质的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、苹果等，也可以适当进行体育锻炼，如跑步、打羽毛球等，可以帮助机体提高免疫力。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

2022-04-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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