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胖人吃巧克力会不会发胖
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
胖人吃过多的巧克力可能发胖。
肥胖是因为摄入热量超过身体所需，而巧克力中的糖分和脂肪含量较高，长期大量摄入会加剧热量过剩的情况。
如果在短时间内暴饮暴食或过量食用高热量食物，也可能会导致体重增加。因为短期内大量的热量积累会导致脂肪堆积，从而引起体重上升。
对于肥胖人群而言，饮食控制至关重要。建议减少高热量、高糖分食品的摄入，并配合适当运动以维持健康体重。