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金丝芥菜的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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金丝芥菜具有提高免疫力、润肠通便等功效与作用 。金丝芥菜含有丰富的维生素A和维生素C，可以促进机体的抗体生成，也能加快体内免疫细胞的合成，经常食用可以提高免疫力。另外其是一种性质微寒的绿色蔬菜，可以清理体内的热毒，并且可以缓解肠道便秘，保持大便通畅。建议大便燥结和便秘的患者可以经常食用。
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2022-01-04 浏览100次
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