瓜子吃多容易发炎 。患者吃太多瓜子，会摄入太多脂肪酸，引起炎症反应，舌头容易出现肿胀疼痛。瓜子制作过程中会加入盐和香料，吃太多瓜子会导致消化不良，不利于稳定血压。吃瓜子的时候还会导致嘴里的唾液减少，经常容易感到口渴。建议患者日常适量食用瓜子，饮食要清淡，多吃一些水果和蔬菜。
39问医生
瓜子为什么不能吃太多
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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