假体隆胸后可以采取术后穿戴支撑性良好的内衣、定期复查、避免剧烈运动、保持良好睡眠姿态、合理饮食调整等措施进行保养。若术后出现异常肿胀或其他不适症状，应立即就医。
1.术后穿戴支撑性良好的内衣
建议患者在术后一段时间内穿戴合适的医用弹力文胸或其他专业支撑性良好的内衣，以提供必要的压迫和支撑效果。穿戴适当内衣有助于促进手术区域肿胀消退及形态恢复稳定性；可减少因组织移动引起的不适感，预防潜在血肿形成。
2.定期复查
定期复查通常在术后一周、一个月、三个月以及六个月左右进行，具体时间可根据医嘱而定。复查旨在评估术后恢复状况，包括检查是否有感染迹象、是否存在异常活动范围限制以及其他并发症发生风险等。
3.避免剧烈运动
在康复期间应避免参与度、高冲击性的体育锻炼项目，如跑步、跳跃等。因为这些活动可能会导致胸部受到额外压力或牵拉伤，增加假体移位、破裂等并发风险。
4.保持良好睡眠姿态
夜间休息时尽量采取侧卧位，并使用枕头垫高上身，以减轻对假体的压力。正确睡姿有利于促进血液循环，缓解术后可能出现的局部水肿现象，并降低因不当姿势造成的不适感。
5.合理饮食调整
遵循医嘱，在康复期内控制脂肪摄入量，多摄取富含维生素C、E及锌元素的食物。均衡营养有助于提高机体免疫力，辅助伤口愈合过程，并支持整体健康状态。
此外，患者还要注意观察切口处有无红肿、渗出等情况，以免影响身体健康。
1.术后穿戴支撑性良好的内衣
建议患者在术后一段时间内穿戴合适的医用弹力文胸或其他专业支撑性良好的内衣，以提供必要的压迫和支撑效果。穿戴适当内衣有助于促进手术区域肿胀消退及形态恢复稳定性；可减少因组织移动引起的不适感，预防潜在血肿形成。
2.定期复查
定期复查通常在术后一周、一个月、三个月以及六个月左右进行，具体时间可根据医嘱而定。复查旨在评估术后恢复状况，包括检查是否有感染迹象、是否存在异常活动范围限制以及其他并发症发生风险等。
3.避免剧烈运动
在康复期间应避免参与度、高冲击性的体育锻炼项目，如跑步、跳跃等。因为这些活动可能会导致胸部受到额外压力或牵拉伤，增加假体移位、破裂等并发风险。
4.保持良好睡眠姿态
夜间休息时尽量采取侧卧位，并使用枕头垫高上身，以减轻对假体的压力。正确睡姿有利于促进血液循环，缓解术后可能出现的局部水肿现象，并降低因不当姿势造成的不适感。
5.合理饮食调整
遵循医嘱，在康复期内控制脂肪摄入量，多摄取富含维生素C、E及锌元素的食物。均衡营养有助于提高机体免疫力，辅助伤口愈合过程，并支持整体健康状态。
此外，患者还要注意观察切口处有无红肿、渗出等情况，以免影响身体健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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