39问医生

天天吃香瓜对身体有害吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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每天吃香瓜一般对身体没有害处 。香瓜是一种味道非常鲜美的水果,经常吃香瓜能够有效清热、利湿以及解毒,并且会吸收其中大量的营养成分。另外其中的果糖含量比较高,可以促进新陈代谢,而且碳水化合物和柠檬酸不仅能够消肿除烦,并且可以加速肠道的蠕动,可以帮助身体内脂肪的代谢。
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2021-12-29 浏览100
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