黄果泡水喝具有清热解毒、利尿消肿、润肠通便、抗氧化、抗炎等功效作用。由于黄果属于中药材，若需要长期或大量使用，建议咨询医生以确保安全有效。
1.清热解毒
黄果具有清热解毒的作用，其性寒凉，能清除体内热邪，从而达到治疗疾病的目的。可用于治疗痈疮肿毒、丹毒等病症。可配伍金银花、蒲公英等药同用。
2.利尿消肿
黄果有利尿消肿的作用，因为其含有丰富的水分和钾元素，能够促进体内废物的排泄。对于水肿、尿少等症状有一定的缓解作用。可将其作为茶饮或加入食物中食用。
3.润肠通便
黄果富含膳食纤维，可以增加肠道蠕动，改善便秘情况。适用于长期便秘患者。建议适量食用以避免腹泻。
4.抗氧化
黄果中的多酚类化合物具有一定的抗氧化活性，可以帮助清除自由基，延缓细胞衰老。常用于保健食品及化妆品中。如制作抗氧化饮品或添加到护肤品中使用。
5.抗炎
黄果具有一定的抗炎效果，主要是由于其中所含有的黄酮类物质具有抑制炎症反应的作用。可用于减轻关节炎、皮炎等炎症症状。可通过口服或外敷的方式进行治疗。
上述提及的所有功效均需在医生指导下进行应用，不可盲目自行用药。此外，黄果性质寒凉，脾胃虚寒者慎用。
1.清热解毒
黄果具有清热解毒的作用，其性寒凉，能清除体内热邪，从而达到治疗疾病的目的。可用于治疗痈疮肿毒、丹毒等病症。可配伍金银花、蒲公英等药同用。
2.利尿消肿
黄果有利尿消肿的作用，因为其含有丰富的水分和钾元素，能够促进体内废物的排泄。对于水肿、尿少等症状有一定的缓解作用。可将其作为茶饮或加入食物中食用。
3.润肠通便
黄果富含膳食纤维，可以增加肠道蠕动，改善便秘情况。适用于长期便秘患者。建议适量食用以避免腹泻。
4.抗氧化
黄果中的多酚类化合物具有一定的抗氧化活性，可以帮助清除自由基，延缓细胞衰老。常用于保健食品及化妆品中。如制作抗氧化饮品或添加到护肤品中使用。
5.抗炎
黄果具有一定的抗炎效果，主要是由于其中所含有的黄酮类物质具有抑制炎症反应的作用。可用于减轻关节炎、皮炎等炎症症状。可通过口服或外敷的方式进行治疗。
上述提及的所有功效均需在医生指导下进行应用，不可盲目自行用药。此外，黄果性质寒凉，脾胃虚寒者慎用。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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