用白矾泡脚可以起到补充微量元素、抑菌作用、促进血液循环、改善汗脚、去角质等好处。但需注意的是，使用白矾泡脚并不能替代医学治疗，对于某些疾病可能有一定的辅助效果。
1.补充微量元素
白矾中含有丰富的钙、镁等微量元素，适量使用可以为身体提供所需的矿物质。这些元素对于维持身体健康有重要作用，如钙对骨骼发育有益，镁有助于神经传导。
2.抑菌作用
白矾中的硫酸根离子具有一定的杀菌效果，能够抑制多种细菌生长。因此适当使用白矾泡脚可减少足部细菌感染风险，预防足癣的发生。
3.促进血液循环
白矾还能够刺激足底穴位，增强局部血液循环。从而缓解下肢水肿、促进新陈代谢，长期坚持还有助于改善睡眠质量。
4.改善汗脚
白矾属于一种中药，其味酸涩，性寒，归肺、肝、胆经。而中医认为酸能收敛，故本品可用于治疗自汗、盗汗等症状。此外，由于白矾外用时有一定的止汗作用，所以也可以起到辅助除臭的作用。
5.去角质
白矾中含有的铝离子可以使角质层变硬，进而达到去除角质的效果。但不建议频繁使用，以免导致皮肤干燥或损伤。
需要注意的是，虽然白矾泡脚对人体健康有一定益处，但对于患有高钾血症及肾功能不全者应禁用，因为该物质可能加重病情。
1.补充微量元素
白矾中含有丰富的钙、镁等微量元素，适量使用可以为身体提供所需的矿物质。这些元素对于维持身体健康有重要作用，如钙对骨骼发育有益，镁有助于神经传导。
2.抑菌作用
白矾中的硫酸根离子具有一定的杀菌效果，能够抑制多种细菌生长。因此适当使用白矾泡脚可减少足部细菌感染风险，预防足癣的发生。
3.促进血液循环
白矾还能够刺激足底穴位，增强局部血液循环。从而缓解下肢水肿、促进新陈代谢，长期坚持还有助于改善睡眠质量。
4.改善汗脚
白矾属于一种中药，其味酸涩，性寒，归肺、肝、胆经。而中医认为酸能收敛，故本品可用于治疗自汗、盗汗等症状。此外，由于白矾外用时有一定的止汗作用，所以也可以起到辅助除臭的作用。
5.去角质
白矾中含有的铝离子可以使角质层变硬，进而达到去除角质的效果。但不建议频繁使用，以免导致皮肤干燥或损伤。
需要注意的是，虽然白矾泡脚对人体健康有一定益处，但对于患有高钾血症及肾功能不全者应禁用，因为该物质可能加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
阿托伐他汀钙片
复方α-酮酸片
海昆肾喜胶囊
