身体健康的人群适量食用冬虫夏草一般没有明显副作用。
冬虫夏草中的麦角甾醇和虫草多糖是其发挥作用的关键成分，这些物质可以调节免疫功能，促进细胞再生，从而达到滋补身体的效果。但因其含有一定的激素类物质，所以健康人群若过量食用也可能会引起内分泌紊乱等问题。
对于患有高血压、高血糖等疾病的人来说，长期大量摄入可能加重病情，需谨慎使用。
选择购买冬虫夏草时，应注意确保来源可靠，并且在服用前咨询专业医生以避免潜在风险。
冬虫夏草中的麦角甾醇和虫草多糖是其发挥作用的关键成分，这些物质可以调节免疫功能，促进细胞再生，从而达到滋补身体的效果。但因其含有一定的激素类物质，所以健康人群若过量食用也可能会引起内分泌紊乱等问题。
对于患有高血压、高血糖等疾病的人来说，长期大量摄入可能加重病情，需谨慎使用。
选择购买冬虫夏草时，应注意确保来源可靠，并且在服用前咨询专业医生以避免潜在风险。
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