荷花莲子一般具有清热解毒、润肺止咳、补脾止泻、养心安神、涩精止血等功效与作用，可以煎汤内服，也可以煎水漱口或是直接食用，但是要注意适量。
1、清热解毒
荷花莲子是一种中药材，是荷花的种子，味苦，性平，归肝、脾、肾经，具有清热解毒的功效，在临床上可以用于缓解肺热咳嗽、咽喉肿痛、口腔溃疡等病症。
2、润肺止咳
荷花莲子具有润肺止咳的功效，如果患者存在肺热咳嗽的情况，可以适当吃荷花莲子进行改善，通常具有一定的作用。
3、补脾止泻
荷花莲子具有补脾止泻的功效，如果患者存在脾虚泄泻的情况，可以适当吃荷花莲子进行缓解，通常具有一定的作用。
4、养心安神
荷花莲子具有养心安神的功效，如果患者存在心悸、失眠等症状，可以适当吃荷花莲子进行缓解，通常具有一定的作用。
5、涩精止血
荷花莲子具有涩精止血的功效，如果患者存在精血不足、便血、崩漏等症状，可以适当吃荷花莲子进行缓解，通常具有一定的作用。
但是，患者需要在医生的指导下合理食用，避免私自盲目服用，也要避免多服或少服，以免给身体带来不必要的损伤。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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