白醋和盐泡脚具有消除疲劳、治疗睡眠障碍等功效，并没有什么禁忌 。白醋和盐可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携氧能力，改善身体各个部位因疲劳引起的缺氧，增强各个系统的新陈代谢，有利于体内二氧化碳和废气的排出，放松人体，消除疲劳。睡前用白醋和盐泡脚半小时，可以协调交感神经和副交感神经的兴奋，起到调节、疏通、放松神经的作用，有改善睡眠质量的作用，缓解失眠、多梦、早醒等症状。
39问医生
白醋和盐泡脚的功效与作用及禁忌
王凤
中医科
副主任医师
上海市第六人民医院
三级甲等
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2022-10-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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