39问医生

男性乳房肥大怎么锻炼

张骁 泌尿外科 副主任医师
杭州市中医院 三级甲等
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男性胸部肥大一般可以通过平面支撑的方法进行锻炼 。男性胸部肥大可能是由于肥胖造成,患者需要通过减肥、控制饮食、加强锻炼、多做俯卧撑等方法进行治疗。平面支撑通常是锻炼肌肉的最佳方式,每天连续运动四分钟。建议胸部肥大的男性要注意避免油腻饮食,多吃新鲜菌类水果,少吃肥肉等食物。
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2021-12-31 浏览100
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