39问医生

内火大大便干燥怎么办

咨询

内火大便干燥要多吃水果和蔬菜，尽量不吃辛辣食物，如有上火症状，可服用清热泻火的药物，如苦瓜、西瓜等。当大便干、便秘时，加用通便灵胶囊，若肠道菌群失调，排便次数增多，可加双歧杆菌胶囊。出现上述症状主要是由于大便干燥引起的肝火旺盛。肝火旺通常是由于生活不规律，情绪低落而导致的，日常生活中多注意，少吃油腻、辛辣的食物，多吃清淡的蔬菜和水果，多喝水，戒烟、戒酒，避免久站久坐，适当增加运动。