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玉米胚芽油的功效与作用及食用方法

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玉米胚芽油具有软化血管、增加皮肤弹性等作用。玉米胚芽油是从玉米胚芽中提炼出来的油，玉米油中富含人体需要的不饱和脂肪酸，对血液中的胆固醇有溶解作用，能降低血压、软化血管。另外还可以增加人体肌肉和心脏血管系统的机能，改善动脉硬化的症状，对老年性动脉硬化、糖尿病等有积极的防治作用。玉米油中含有蛋白质、脂肪、糖类，可以增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。