39问医生

经常喝墨鱼汤有什么好处

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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经常喝墨鱼汤有补肾理气、抑癌、通经的好处。墨鱼中的蛋白质含量非常高，能够增强人体的免疫力。但是需要注意，墨鱼吃多之后有可能会导致过敏现象的发生，所以建议需要控制量，不要吃得太多。适当地喝一些墨鱼汤，不但可以起到补充血红蛋白的作用，而且可以保护胃黏膜，具有下奶的作用。

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2021-12-24 浏览100次

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