细胞受到持续的氧化应激影响可能导致DNA损伤，进而引起细胞功能下降，加速衰老过程。
人衰老可能与细胞内自由基积累导致的氧化应激有关。自由基在新陈代谢过程中产生，过多时会损伤细胞结构和功能，引发炎症反应。细胞受到持续的氧化应激影响可能导致DNA损伤，进而引起细胞功能下降，加速衰老过程。然而，细胞衰老是一个复杂的过程，涉及多种信号通路和调控机制，不能单纯归因于氧化应激。
细胞衰老还受端粒缩短、基因组不稳定等多因素的影响。
为预防或延缓细胞和机体的衰老，建议均衡饮食，避免摄入高糖、高脂肪食物，同时适量运动，增强心肺功能，有助于减少体内自由基的产生。
人衰老可能与细胞内自由基积累导致的氧化应激有关。自由基在新陈代谢过程中产生，过多时会损伤细胞结构和功能，引发炎症反应。细胞受到持续的氧化应激影响可能导致DNA损伤，进而引起细胞功能下降，加速衰老过程。然而，细胞衰老是一个复杂的过程，涉及多种信号通路和调控机制，不能单纯归因于氧化应激。
细胞衰老还受端粒缩短、基因组不稳定等多因素的影响。
为预防或延缓细胞和机体的衰老，建议均衡饮食，避免摄入高糖、高脂肪食物，同时适量运动，增强心肺功能，有助于减少体内自由基的产生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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