秃头了可以考虑生活方式调整、药物治疗、植发手术、头皮按摩治疗、非那雄胺等方法来改善。如果脱发情况没有改善或者继续恶化，建议寻求专业医生的帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠和适量运动，旨在改善整体健康状况。良好的生活习惯有助于促进头发生长，减少脱发；具体到男性秃顶，可能源于遗传因素导致的雄激素性脱发，通过上述方式可辅助改善。
2.药物治疗
药物治疗通常使用米诺地尔、螺内酯等外用或口服药物来刺激毛发生长或防止进一步脱发。这些药物能够调节体内的激素水平，从而减缓或停止脱发过程；对于某些类型的秃顶有积极效果。
3.植发手术
植发手术是在局部麻醉下从后枕部取出健康的毛囊组织，经过加工处理后再艺术化地种植到脱发区域。移植后的毛囊可以在新的位置继续生长出自然真实的头发，填补秃顶区域；适合解决部分永久性脱发问题。
4.头皮按摩治疗
头皮按摩通过定期轻柔地按压头部来增加血液循环和血流量，一般每次持续5-10分钟。此方法被认为能够刺激毛囊活性、促进生长期毛发增长；对于因循环障碍引起之脱发有效。
5.非那雄胺
非那雄胺是一种口服药物，每天按照医嘱服用一片，通常需连续用药数月至数年才能见效。该药能降低血液中二氢睾酮含量，减少其对毛囊的损伤作用；适用于治疗遗传性脱发。
除上述措施外，建议患者还可适当摄入富含铁质及维生素C的食物，如红枣、菠菜等，有利于补充机体所需的营养物质，进而缓解不适症状。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠和适量运动，旨在改善整体健康状况。良好的生活习惯有助于促进头发生长，减少脱发；具体到男性秃顶，可能源于遗传因素导致的雄激素性脱发，通过上述方式可辅助改善。
2.药物治疗
药物治疗通常使用米诺地尔、螺内酯等外用或口服药物来刺激毛发生长或防止进一步脱发。这些药物能够调节体内的激素水平，从而减缓或停止脱发过程；对于某些类型的秃顶有积极效果。
3.植发手术
植发手术是在局部麻醉下从后枕部取出健康的毛囊组织，经过加工处理后再艺术化地种植到脱发区域。移植后的毛囊可以在新的位置继续生长出自然真实的头发，填补秃顶区域；适合解决部分永久性脱发问题。
4.头皮按摩治疗
头皮按摩通过定期轻柔地按压头部来增加血液循环和血流量，一般每次持续5-10分钟。此方法被认为能够刺激毛囊活性、促进生长期毛发增长；对于因循环障碍引起之脱发有效。
5.非那雄胺
非那雄胺是一种口服药物，每天按照医嘱服用一片，通常需连续用药数月至数年才能见效。该药能降低血液中二氢睾酮含量，减少其对毛囊的损伤作用；适用于治疗遗传性脱发。
除上述措施外，建议患者还可适当摄入富含铁质及维生素C的食物，如红枣、菠菜等，有利于补充机体所需的营养物质，进而缓解不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
米诺地尔搽剂
非那雄胺片
米诺地尔酊
