乳腺手术后乳头凹陷可以通过物理疗法、针灸治疗、乳房按摩、营养支持治疗、激素替代疗法等方法进行治疗。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷及穿戴支撑性胸罩，每日按说明书操作。这些方法有助于促进血液循环，缓解术后不适，但需遵医嘱进行。
2.针灸治疗
针灸治疗通过专业医师在特定穴位施以细针刺激来发挥作用，通常需要多次就诊。此方法可调节内分泌状态，对改善术后引起的并发症有积极效果。
3.乳房按摩
患者可以在医生指导下顺时针方向轻柔地按摩患处，每天一次，每次持续5-10分钟。适当按摩能够促进局部血液循环，从而辅助减轻上述不适症状。
4.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供均衡饮食或补充维生素D和钙质片剂。充足的营养有利于组织修复与恢复；维生素D和钙对于骨骼健康至关重要。
5.激素替代疗法
激素替代疗法可能包含雌激素和孕酮，在医师监督下定期服用。针对绝经期女性而言，此方案有助于缓解潮红、热潮等症状，并预防骨质流失。
术后应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合，同时注意保持良好的个人卫生习惯，以减少感染风险。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷及穿戴支撑性胸罩，每日按说明书操作。这些方法有助于促进血液循环，缓解术后不适，但需遵医嘱进行。
2.针灸治疗
针灸治疗通过专业医师在特定穴位施以细针刺激来发挥作用，通常需要多次就诊。此方法可调节内分泌状态，对改善术后引起的并发症有积极效果。
3.乳房按摩
患者可以在医生指导下顺时针方向轻柔地按摩患处，每天一次，每次持续5-10分钟。适当按摩能够促进局部血液循环，从而辅助减轻上述不适症状。
4.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供均衡饮食或补充维生素D和钙质片剂。充足的营养有利于组织修复与恢复；维生素D和钙对于骨骼健康至关重要。
5.激素替代疗法
激素替代疗法可能包含雌激素和孕酮，在医师监督下定期服用。针对绝经期女性而言，此方案有助于缓解潮红、热潮等症状，并预防骨质流失。
术后应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合，同时注意保持良好的个人卫生习惯，以减少感染风险。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
