青色胎记可以通过使用遮瑕膏、粉底液、化妆刷或化妆海绵等化妆品进行遮瑕。如果想长期去除胎记，可以选择激光治疗。
1.遮瑕膏
选择一款接近肤色或略微深一度的遮瑕膏，在问题区域点涂并均匀推开。遮瑕膏能有效盖住细微瑕疵如红血丝、表浅色素沉着；适合用于轻度至中度的青色胎记。
2.粉底液
选取与肤色相近或稍白一号的粉底液，使用化妆刷或海绵均匀涂抹于面部。粉底液可起到均匀肤色的作用，有助于减少青色胎记的明显度；适用于需要整体调整肤色的情况。
3.化妆刷
选用扁平且具有抓粉能力的化妆刷，沾取适量遮瑕产品后轻拍于需遮盖区域。通过刷毛的形态优势可精准控制产品的分布范围及厚度，从而优化效果；对于精细部位如眼周、鼻翼等处的青色胎记尤为适用。
4.化妆海绵
将海绵浸湿后挤干水分，取适量底妆产品轻拍按压上脸。化妆海绵具备较好的吸附力，能够帮助晕染开边缘，呈现自然融合的效果；适合大面积的青色胎记处理。
在使用遮瑕产品时，应遵循少量多次的原则，以免过度使用导致不自然。另外，选择化妆品时要注意其成分是否对皮肤产生刺激或过敏反应，确保所用产品安全可靠。
1.遮瑕膏
选择一款接近肤色或略微深一度的遮瑕膏，在问题区域点涂并均匀推开。遮瑕膏能有效盖住细微瑕疵如红血丝、表浅色素沉着；适合用于轻度至中度的青色胎记。
2.粉底液
选取与肤色相近或稍白一号的粉底液，使用化妆刷或海绵均匀涂抹于面部。粉底液可起到均匀肤色的作用，有助于减少青色胎记的明显度；适用于需要整体调整肤色的情况。
3.化妆刷
选用扁平且具有抓粉能力的化妆刷，沾取适量遮瑕产品后轻拍于需遮盖区域。通过刷毛的形态优势可精准控制产品的分布范围及厚度，从而优化效果；对于精细部位如眼周、鼻翼等处的青色胎记尤为适用。
4.化妆海绵
将海绵浸湿后挤干水分，取适量底妆产品轻拍按压上脸。化妆海绵具备较好的吸附力，能够帮助晕染开边缘，呈现自然融合的效果；适合大面积的青色胎记处理。
在使用遮瑕产品时，应遵循少量多次的原则，以免过度使用导致不自然。另外，选择化妆品时要注意其成分是否对皮肤产生刺激或过敏反应，确保所用产品安全可靠。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
