让头发变卷可以考虑烫发、拉直头发、使用卷发器或佩戴假发等方法。如果想保持卷度或改变发型，建议寻求专业美发师的帮助。
1.烫发
选择合适的烫发剂，按照说明书操作，在专业美发师指导下完成整个过程。通过改变头发内部结构使其暂时性地呈现波浪或卷曲效果。适合改善自然直发或轻微卷度缺失的情况。
2.拉直头发
使用热拉直工具如熨斗、直板夹等，在适当温度下对头发进行处理。此方法可暂时平滑粗硬或弯曲的毛发表面，从而达到视觉上“变直”的目的。注意控制温度以防损伤头发。
3.使用卷发器
将卷发器固定于头发上，设定好温度后等待一定时间即可取下。利用电热原理使头发产生卷曲形态；适用于打造各种风格的卷发造型。
4.假发
购买合适尺寸及样式的假发产品，并佩戴在头上。通过假发来达到改变发型的目的；适用于希望快速改变发型或因某种原因无法保留原有头发的人群。
在尝试以上方法前应确保自身健康状况允许相应化学物质或物理作用于头皮及头发。同时，为保持头发健康光泽，建议定期修剪分叉受损发梢，避免频繁使用过热工具造成进一步损伤。
1.烫发
选择合适的烫发剂，按照说明书操作，在专业美发师指导下完成整个过程。通过改变头发内部结构使其暂时性地呈现波浪或卷曲效果。适合改善自然直发或轻微卷度缺失的情况。
2.拉直头发
使用热拉直工具如熨斗、直板夹等，在适当温度下对头发进行处理。此方法可暂时平滑粗硬或弯曲的毛发表面，从而达到视觉上“变直”的目的。注意控制温度以防损伤头发。
3.使用卷发器
将卷发器固定于头发上，设定好温度后等待一定时间即可取下。利用电热原理使头发产生卷曲形态；适用于打造各种风格的卷发造型。
4.假发
购买合适尺寸及样式的假发产品，并佩戴在头上。通过假发来达到改变发型的目的；适用于希望快速改变发型或因某种原因无法保留原有头发的人群。
在尝试以上方法前应确保自身健康状况允许相应化学物质或物理作用于头皮及头发。同时，为保持头发健康光泽，建议定期修剪分叉受损发梢，避免频繁使用过热工具造成进一步损伤。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
