下巴肌肉紧张可以通过按摩、热敷、针灸、调整饮食、药物治疗等方式进行矫正。
1、按摩
如果患者长时间处于精神紧张的状态下，可能会导致下巴肌肉过于紧张，从而出现下巴肌肉发僵、酸胀等不适症状。患者可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，有助于缓解症状。
2、热敷
患者可以使用热毛巾热敷下巴，可以促进局部血液循环，有利于缓解肌肉紧张的情况。
3、针灸
患者还可以在医生指导下通过针灸的方式进行矫正。针灸属于中医疗法，主要是利用针具按照一定的角度刺入患者体内，运用针刺与艾灸方法刺激人体的特定部位，从而达到治疗疾病的效果。
4、调整饮食
患者可以适当调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免导致下巴肌肉紧张的情况加重。建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。
5、药物治疗
如果是因为颞下颌关节紊乱综合征导致的下巴肌肉紧张，患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛，也可以遵医嘱配合使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖片等药物改善症状。
如果患者症状比较严重，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
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