塌鼻梁可以通过化妆修容、使用鼻影粉、鼻部塑形工具、鼻夹辅助以及数码后期处理等方法来改善在拍照时的视觉效果。如果想进一步提升照片中的美观度，可以考虑上述建议。
1.化妆修容
选择合适的化妆品，如高光、阴影粉等，通过打亮、加深鼻翼两侧等手法来调整鼻子形态。利用视觉错觉使鼻梁显得更高挺，适用于暂时需要改善塌鼻梁外观的情况。
2.使用鼻影粉
选用适合肤色的鼻影粉，轻扫于鼻梁两侧及鼻尖处，可营造出自然的阴影效果，从而使鼻梁看起来更加突出。鼻影粉能够模拟天生骨骼结构所带来的光影变化，从而达到抬高鼻梁的目的；且其具有易于携带与补妆等特点，非常适合日常使用。
3.鼻部塑形工具
常见的鼻部塑形工具有假鼻梁贴片、硅胶隆鼻器等，根据产品说明书正确佩戴即可。这些工具通过外部加压或塑造特定形状来提升鼻梁高度，长期使用有助于改善塌陷问题。
4.鼻夹辅助
鼻夹是一种物理矫正器具，在睡觉前粘贴于面部并保持一定时间后移除，每日使用数次。鼻夹通过对软组织施压促进生长发育，从而达到增高鼻梁的效果。对于未成年人而言效果更为显著。
5.数码后期处理
借助照片编辑软件对拍摄的照片进行修饰，例如裁剪、调整亮度对比度等操作。通过改变图片比例以及提高局部亮度等方式可以在一定程度上营造出“鼻梁挺拔”的视觉效果。
建议定期清洁保养鼻夹，避免过敏反应发生。同时，任何美容手段均应在专业医师指导下进行，以免造成不必要的风险。
1.化妆修容
选择合适的化妆品，如高光、阴影粉等，通过打亮、加深鼻翼两侧等手法来调整鼻子形态。利用视觉错觉使鼻梁显得更高挺，适用于暂时需要改善塌鼻梁外观的情况。
2.使用鼻影粉
选用适合肤色的鼻影粉，轻扫于鼻梁两侧及鼻尖处，可营造出自然的阴影效果，从而使鼻梁看起来更加突出。鼻影粉能够模拟天生骨骼结构所带来的光影变化，从而达到抬高鼻梁的目的；且其具有易于携带与补妆等特点，非常适合日常使用。
3.鼻部塑形工具
常见的鼻部塑形工具有假鼻梁贴片、硅胶隆鼻器等，根据产品说明书正确佩戴即可。这些工具通过外部加压或塑造特定形状来提升鼻梁高度，长期使用有助于改善塌陷问题。
4.鼻夹辅助
鼻夹是一种物理矫正器具，在睡觉前粘贴于面部并保持一定时间后移除，每日使用数次。鼻夹通过对软组织施压促进生长发育，从而达到增高鼻梁的效果。对于未成年人而言效果更为显著。
5.数码后期处理
借助照片编辑软件对拍摄的照片进行修饰，例如裁剪、调整亮度对比度等操作。通过改变图片比例以及提高局部亮度等方式可以在一定程度上营造出“鼻梁挺拔”的视觉效果。
建议定期清洁保养鼻夹，避免过敏反应发生。同时，任何美容手段均应在专业医师指导下进行，以免造成不必要的风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
