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马肠子的功效与作用

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马肠子一般是指动物的大肠，其功效与作用主要包括润肠通便、补充营养等。

1、润肠通便

马肠子中含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，能够起到润肠通便的作用。

2、补充营养

马肠子中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，对身体有一定的好处。

除此之外，还具有辅助清肺止咳、润肠通便等功效与作用。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等症状。另外，如果对马肠子过敏的人群，要避免食用，以免引起过敏反应。

2021-12-01 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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